피부 노화의 원인 바로알고, 꿀피부 지키자!

 

 

 

여성들뿐만이 아닌, 요즘은 남성들도 피부에 대한 관심이 높은편입니다.

 

저 또한 40대가 넘어가면서 집에서 피부관리에 조금더 신경을 쓰게 되더라구요. 

 

피부과나 관리실에 가서 시술이나 의학적인 도움을 받은적은 없지만, 아기피부는 부럽더라구요 ㅋㅋ 

 

그래서 오늘은 피부노화에 대해서 좀 알아보려고 합니다.

 

 

 

 

 

 

피부노화의 원인

 

나이가 들면서 자연스러운 내인성 노화와 외부 환경에 의한 환경학적인 외인성 노화가 있습니다.

 

 

 

 

 

내인성 노화

 

 

피부의 작은 뼈대 역할을 하는 엘라스틴, 큰 뼈대 역할을 하는 콜라겐, 엘라스틴과 콜라겐 사이를 메우고 수분을 가두는

 

히알루론산이 감소하는 진피인자 감소를 들 수 있습니다.

 

활성산소에 의한 세포의 산화는 항산화력으로 방어가 가능합니다. 

 

당 독소로 혈관이 끈적하고 콜라겐과 같은 단백질이 누렇게 변색되며 피부 각질의 투명도를 낮추는 원인이 되며

 

각종질병의 원인이 되는 피부당화는 규칙적인 근력운동을 하고 사계절 자외선 차단제를  사용,

 

항산화 영양제 섭취를 하면 피부 손상을 최소화 할 수 있습니다.

 

또한, 기능성 펩타이드 화장품을  사용하면 당화로 생긴 주름이나 탄력저하를 최복하는데 도움을 받을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

외인성 노화

 

외인성 노화로는 광노화를 유발하는 자외선과 열노화를 들수 있는데요.

 

피부건강온도는 31도 입니다. 온도가 높아지면 콜라겐과 탄력섬유가 분해되어 탄력을 잃고 피부노화가 진행이 됩니다.

 

온도가 1도 낮아지면 피부탄력이 20%정도 올라갑니다.

 

건강온도를 유지하기 위해서는 자외선 차단제가 필수이고, 미스트로 피부 온도를 다운시키며,

 

히터나 사우나를 자제하는 것이 좋습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

예전보다 추위를 심하게 타거나 피부 질환이 생김, 흉터가 잘 없어지지 않고 잦은 피로감을 느끼면 피부노화의 신호입니다.

 

피부노화의 증상으로는 칙칙한 피부, 건조한 피부, 표정주름, 피부의 처짐, 모공확장, 색소침착, 잔주름등이 있습니다.

 

피부는 나이가 들면서 찾아오는 노화는 자연스럽게 일어나는 현상이겠지만, 꾸준한 노력과 올바른 지식으로 

 

건강한 피부를 지키려는 노력을 해보아요!! 

 

 

 

 

 

 

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