건강1 건강기능식품 먹기전에 알아야 할 것(건강이란?) 요즘 건강기능식품 정말 많이 드시죠? 광고를 봐도 예전보다 어느새부터 건강기능식품 광고가 정말 많아짐을 느낍니다. 이제는 100세를 넘어 130세인생이라고 하는데요. 인생이 길어진 만큼 더욱 건강에 신경을 많이 써야 하겠습니다. 개인적으로 건강기능식품을 챙겨먹는 걸 좋아합니다. 도움이 된다고도 믿고 있어요. 물론, 성분을 비롯하여 따져봐야 할것 들이 많이 있습니다. 그전에!!!! 오늘은 건강이 무엇인지, 일상생활에서 건강을 지키기 위해 어떤것들이 필요한지, 먼저 알아보겠습니다. 아무리 좋은 건강기능식품을 먹는다 해도 나의 생활습관이 바뀌지 않으면 도로아미타불 일테니까요~ 짧고 쉽게 정리하였으니. 3분 투자하여 건강 지키시기 바랍니다. 건강에 대한 정의및 이해의변화 건강은 신체적, 사회적, 정신적으로 안녕.. 2024. 2. 28. 이전 1 다음
