목차
역촌동 주민자치회에서 한 달에 두 번, 기초 체력 증진을 위해서 건강걷기 참여자를 모집한다고 합니다.
자치구에서 건강을 위한 챌린지들이 요즘 많이 보이더라구요.
각 지역 구청사이트에서 확인해보시면 좋을 거 같고, 오늘은 은평구에서 진행하는 건강챌린지 2건을 소개합니다.
함께 걷기 참여자 모집
모집기간 : 2024.4.11(목)~4.24(수) 이후에도 수시모집을 한다고 합니다.
모집대상은 은평구 주민 누구나입니다.
모집인원은 제한이 없고,
접수방법은 역촌동 주민자지최 방문 또는 유선으로 가능합니다. 02-351-5329
프로그램 명 : 함께 건강걷기
운영기간은 2024.4월~10월(2번째 4번째 목요일)
은평구 둘레길 등 걷기 편한 곳을 걸으며 기초 체력을 단련하는 내용입니다.
첫시작일은 2024년 4월 25일 목요일 오전 10시 역촌동 주민센터 앞에서 출발합니다.
맷돌건강체조 참여자 모집
면역력증진과 몸의 유연성 강화를 위해 맷돌체조 참여자도 모집합니다.
모집기간: 2024.4.11(목)~4.22(월) 이우에도 수시모집
모집대상은 은평구 주민 누구나이며, 모집인원은 제한이 없습니다.
접수방법은 역촌동 주민자치회 방문 또는 유선 02-351-5329(역촌동 주민자치회) / 02-351-5304(복지행정팀)
첫시작일은 2024년 4월 23일(화)오전 9시 30분입니다.
장소는 역촌동 주민센터 앞마당에서 합니다.
함께 읽으면 도움 되는 글
근로장려금 신청 방법 2024
알면 챙겨받을 수 있는 돈들이 있습니다!!! 저도 제작년부터 챙겨받기 시작했는데요. 곧, 정기신청일이 다가와서 저도 다시한번 정리할겸 오늘은 근로장려금 신청에 대해서 알아보겠습니다. 근
lemondambi.com
좋은 영양제 고르는 방법(영양제 어떻게 선택하세요?)
내가 필요해서, 내가 건강하고자 먹는 영양제!! 시중에 너무나 다양한 영양제들이 있고, ~카더라도 많은 요즘 시대입니다. 오늘은, 좋은영양제 고르는 방법 (종합비타민, 오메가 등) 에 대해서 포
lemondambi.com
다이어트 제대로 알고하자!(건강과다이어트)
매년 새해가 되면 다이어트라는 키워드가 꼭 들어가는것 같습니다. 늘 성공하시나요?^^; 요즘은 그래도, 다이어트에 대한 시선이 많이 달라진거 같습니다. 건강한 다이어트에 관심을 많이 가지
lemondambi.com