전체 글69 건강기능식품이란?(제대로 알고먹자!) 건강기능식품 정말 많이 챙겨드시죠? 저 또한 40대가 되면서 챙겨먹게 되더라구요. 건강을 챙기기 위해 내돈내산해서 먹는거니까, 제대로 내 건강에 도움이 되게 챙겨먹는게 중요하다고 생각합니다. 오늘은 건강기능식품에 대해서 알아보겠습니다. 건강기능식품이란? 건강기능식품은 인체의 구조와 기능을 조절하거나 생리학적 작용 등과 같은 보건 목적에 유익한 영향을 줄 수 있는 식품입 니다. 이러한 제품은 일상 식사에서 부족할 수 있는 영양소를 보충하거나 인체에 유익한 기능을 가진 원료 성분을 사용하여 제조됩니다. 이러한 식품은 건강을 유지하거나 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 건강기능식품의 구별 방법 건강기능식품은 일반적인 식품이나 일반적으로 알려진 건강식품과는 다릅니다. 이러한 제품은 주로 생체 조절 기능에 .. 2024. 2. 29. 건강기능식품 먹기전에 알아야 할 것(건강이란?) 요즘 건강기능식품 정말 많이 드시죠? 광고를 봐도 예전보다 어느새부터 건강기능식품 광고가 정말 많아짐을 느낍니다. 이제는 100세를 넘어 130세인생이라고 하는데요. 인생이 길어진 만큼 더욱 건강에 신경을 많이 써야 하겠습니다. 개인적으로 건강기능식품을 챙겨먹는 걸 좋아합니다. 도움이 된다고도 믿고 있어요. 물론, 성분을 비롯하여 따져봐야 할것 들이 많이 있습니다. 그전에!!!! 오늘은 건강이 무엇인지, 일상생활에서 건강을 지키기 위해 어떤것들이 필요한지, 먼저 알아보겠습니다. 아무리 좋은 건강기능식품을 먹는다 해도 나의 생활습관이 바뀌지 않으면 도로아미타불 일테니까요~ 짧고 쉽게 정리하였으니. 3분 투자하여 건강 지키시기 바랍니다. 건강에 대한 정의및 이해의변화 건강은 신체적, 사회적, 정신적으로 안녕.. 2024. 2. 28. 개나리가 벌써?(개나리 개화시기2024) 목련이 피고 개나리가 피고 진달래가 피고 원래 우리가 늘 아는 순서가 있잖아요?^^ 그런데, 성질급한아이들이 벌써 피기 시작했다는 소문이 있어 개나리 개화소식을 들고 왔습니다. 올해는 2월,3월 기온의 변동폭 크지만 기온이 평년보다는 높아서 봄꽃이 빠르게 개화 할 것으로 예상된다고 합니다. 봄꽃 절정은 보통 개화 후 약 일주일 후로 알려져 있습니다. 봄꽃 축제 전남 광양시 '2024광양매화축제' 3월 8일 에 개최할 예정. 전남 구례 산수유 축제 3월9일 개막 진행군항제 3월 22일 경남 창원시 전역에서 개최 서울 영등포 여의도 봄꽃축제 3월 27일 개막일로 점정 결정 봄꽃 개화가 빨라지고 있다? 기후변화 등으로 전국적으로 봄꽃 개화가 평년보다 빨라지고 있습니다. 봄꽃을 빨리 보는 기쁨은 있지만, 기후변.. 2024. 2. 27. 2024년 2월 29일 윤년 2024년 2월은 29일까지 있어요. 4년마다 한번 씩 돌아오는 윤년입니다. 윤년은 4년마다 2월에 하루가 더해져 2월 29일 이 있는 해를 말합니다 . 올해가 바로 그 윤년인데요. 2월 29일에 생일인 친구들은 4년마다 딱맞는 생일이 돌아오는 아주 소중한 해이기도 하죠. 윤년 우리가 알고 있는 365일을 제외한 소수점 시간들의 오차가 생기는데요. 그래서 4년주기 마다 366일로 만든것이 윤년입니다. 지구가 태양을 한 바퀴를 도는데 365일 5시간 48분 46초가 걸리기에, 딱떨어지지가 않아서 365일을 제외한 시간을 모아서 태양력에서 4년마다 한번 2월 29일로 하루를 늘리는 것입니다. 윤년은 지구의 공전과 자전 주기의 차이로 생겨난 것입니다. 윤달 윤달은 "송장을 거꾸로 세워 놓아도 아무 탈이 없다".. 2024. 2. 26. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 18 다음
